top of page
service-12.jpg
NAD-K.แพรว-4.png

NAD+ (Nicotinamide adenine dinucleotide)

         เป็นสารต้านอนุมูลอิสระที่สำคัญในร่างกาย ทำหน้าที่หลายอย่าง เช่น ซ่อมแซมเซลล์ ผลิตพลังงาน และควบคุมการอักเสบ NAD+ พบได้ในเซลล์ทุกเซลล์ในร่างกาย โดยที่ NAD+ จะลดลงตามอายุที่เพิ่มขึ้น ส่งผลให้เซลล์ทำงานได้แย่ลงและเกิดโรคต่างๆ เช่น โรคหัวใจ โรคอัลไซเมอร์ และโรคพาร์กินสัน

ประโยชน์ของ NAD+

ช่วยซ่อมแซมเซลล์: NAD+ จำเป็นสำหรับการซ่อมแซม DNA และโปรตีนที่ถูกทำลาย ช่วยให้เซลล์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ

​​

  • ​รับประทานอาหารที่มี NAD+: อาหารที่มี NAD+ ได้แก่ เห็ด ผักใบเขียว ปลาแซลมอน และไข่

  • ทานอาหารเสริม NAD+ อาหารเสริมสามารถช่วยเพิ่ม NAD+ ในร่างกายได้

  • ออกกำลังกายเป็นประจำ: การออกกำลังกายช่วยเพิ่ม NAD+ ในร่างกาย

  • นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ: การนอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอช่วยให้ร่างกายผลิต NAD+ ได้มากขึ้น

NAD---April-66-3.png

  • ช่วยผลิตพลังงาน: NAD+ จำเป็นสำหรับการสังเคราะห์ ATP ซึ่งเป็นพลังงานหลักของเซลล์ ช่วยให้ร่างกายมีพลังงานเพียงพอ

  • ช่วยควบคุมการอักเสบ: NAD+ ช่วยลดการอักเสบในร่างกาย ช่วยให้ร่างกายแข็งแรง

  • ช่วยชะลอวัย: NAD+ ช่วยให้เซลล์ทำงานได้อย่างมีประสิทธิภาพ     ส่งผลให้ร่างกายแข็งแรงและอายุยืน

วิธีเพิ่ม NAD+

bottom of page